產后恢復包括哪些項目：

1、產婦體質調理。2、負離子滿月汗蒸。3、熱石養生.4、妊娠紋修復

5、形體恢復6、提升氣血。

產后1——3個月是女性心理生理最脆弱的時期，這段時間恢復的好壞直接關系到女人的終生健康。中國女性的很多疾病是因為產后恢復不全留下的隱患。國際權威機構調查表明，生產后缺乏調養，產婦的體形體質不易恢復，乳房疼痛，脫發，便秘的發生率高達22%，頭暈，頭痛的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%。最嚴重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。因產后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產生巨大的影響。