八方井教化學堂,將元碼思維教化引入基礎教育之中,引導孩子自覺正心修身, 培養孩子的貴族精神。八方井多維教化青少年班是以人倫思維、元碼思維、創造性思維為核心，個性化針對青少年的成長困擾、行為習慣、學習方式而特設置的思維訓練，關注青少年及親子關系的思維教化。 

   長時間看電腦的人群該如何護眼？這本身就是很矛盾的。人體任何器官都有一個承受極限，過度的使用，過度的消耗都會產生問題，眼睛也不例外。

   但是，這個時代廣告泛濫，消費產品空前膨脹，誘使我們在面對身體不適的時候，直覺地反應就是向外尋求解決方案。

   還有人甚至認為放縱的結果，無非就是花錢做個激光手術，就像抗衰老產品或者保健品廣告說的那樣。事實是，抗衰老產品不抗衰老，激光手術也只是矯正視力的手段之一，并沒有治愈近視。

1.眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，采用下視10~15度的視角。需要注意的是，下視角不是脊椎往下，而是保持頸椎直立，轉動眼睛向下看。下視角眼睛暴露在空中的部分變小，而且淚腺在上眼瞼，相對減少淚液的蒸發。

2.不要連續長時間工作，工作1小時休息5分鐘，閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方，2到3小時就需要起來喝杯茶動一動啦！！！

3.閑時多眨眼，工作時長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼睛的干燥，因此閑時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。

4.程序猿，設計獅之類的長時間電腦前工作者，平時應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點綠茶，綠茶中含有的維生素C,維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射,增強機體免疫力的作用。除此以外，茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖后，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。

5.環境照明要柔和，并需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為準。

6.調整電腦熒幕顯示器是很多人經常使用的方法，但是調整光線需適中，以自己眼睛的舒適度為準。不可太強，也不可太弱。

7.長時間待在電腦旁的朋友選擇戴框架眼鏡。由于佩戴眼鏡會減少眨眼次數，長時間看電腦又會加重眼干的癥狀，而且現在室內使用空調，空氣比較干燥，時間過長有可能造成眼鏡難以摘戴的問題，對眼睛造成傷害。

8.選配防藍光眼鏡。電腦屏幕發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光，對人眼視網膜造成傷害。佩戴防藍光眼鏡會在一定程度上阻隔有害藍光，起到保護眼睛，緩解視疲勞的作用，但是防藍光鏡片有一定色差，建議試戴后再選擇。

   一祠八堂教化產業由字道元碼系統研習者賓子及其團隊發起，其遍布全國的部落公司為字道文化產業營運載體，以字道元碼思維為核心，以人才孵化和項目孵化為支柱，致力于構建一個可持續發展的幸福生態空間。一祠八堂目前已在全國成立15個部落公司，2017年將在全國布局160個部落公司，以及布局40個創新實體文產項目公司。

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