這門課為人們多方面需要而開設，特別是女性，對藝術修養與氣質提升，同時對健康與養生，開發身體靈活、協調和表現力都有很大益處。身體柔韌度好了，自然有助于關節靈活，筋骨舒暢和血液循環。身體靈活了，自然能更好地解放身體，對身體協調力、生活中的幽默感和藝術表演時的身體表現力具有奇特的功力哦！ 讓我們來跳舞吧！在于菲菲老師的舞蹈課堂中，您可以從高雅舞姿中發現、挖掘和學會釋放自己身上不同性格的側面和美麗閃光點，將帶您不斷發現您在舞蹈中的美，使您學會怎樣去捕捉自己的美麗所在和高雅的風度與氣質。 課程內容：將對身體做各種科學、有氧、舒適地拉伸。芭蕾是人體最科學的藝術，我們借以這門科學的訓練，練習身體的良好形象和肌肉素質能力，給您塑造一個美好的形象和高雅氣質！ 培訓年齡：18歲以上的成人。 成人身體柔韌度與形體氣質訓練：【18歲以上成人】。 熱量形體：主要通過大幅度運動和芭蕾形體訓練，來達到減肥、塑身、修正體形、增強氣質的課程【18歲以上成人】。 中國民族民間舞和古典舞特色劇目培訓：【少兒、青年及中老年】。 少兒軟開度課：【少兒及少年】。 華彩東方高雅藝術培訓網站：www.hcdongfang.cn 【培訓地址1】北京市東城區東四十條培訓點： 北京市東城區“東四十條”地鐵站，橋西！華普花園D座1103房間，“陽光愛樂”樂團內 乘坐地鐵2號線至“東四十條”站下車，西北口出，步行5分鐘即到。從D座乘坐電梯至11樓，1103房間,“陽光愛樂”樂團內——華彩東方舞蹈培訓。 【培訓地址2】北京市朝陽區大屯路培訓點： 北京市朝陽區大屯路東，慈銘體檢中心A座二樓健身部 乘坐地鐵5號線至“大屯路東”地鐵站下車，B2口（東南口）出，沿路東側照直向南走不到5分鐘，農商銀行十字路口向東拐彎兒即是。從A座直接乘電梯上二樓健身部——華彩東方舞蹈培訓 【培訓地址3】北京市昌平區天通苑（本一區）翠薇百貨東門培訓點： 地鐵5號線到天通西苑南下車，南口出，過天橋，天橋東南側，沿翠薇百貨和萬達電影城北墻根向東走，過紅綠燈，到紅綠燈東側，再照直向北走。到金像大藥房，從藥房門口進入既是。 培訓中心離公交站非常近，有966、465、984、905、621、620等十幾路公交車從此通過。 電話報名方式：15910680879 張女士 微信報名：加15910680879的電話號碼既是。