如今，中國換上了繁榮富強的盛裝，我們國家的舞蹈也已躍進了世界前沿水平！中國有56個少數民族，每個民族都有豐富美麗的舞蹈：如藏族有歡快的踢踏，美抒情的弦子；蒙族舞有豪放情感的、也有深沉柔美情感的舞蹈，漢族舞有絹、燈、鼓、扇等很多形式的秧歌，新疆有能夠調動你各種情感的舞蹈……少數民族的舞蹈，需要身體多個部位的靈活運動和表現力，或抒情長婉，以此來抒發生活情節的愉悅！學習民族舞，對開發身體的靈活性和協調性，挖掘自己身上的閃光點，熔煉自己的美的修養有極大的幫助！本課根據學員的情況，或教表演片段，或教節目。