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產后肥胖產后身材恢復,漂亮媽媽中醫經絡疏通療法解決產后各種肥胖
當經絡不暢或瘀阻不通時,就好比高速公路上堵了車,水谷精微與氣化產物全部堆積在一起,久之形成膏脂,發展為局部肥胖。疏通經絡可以振奮機體陽氣,促進脂肪的分解;另一方面,可以改善體內氣血與廢物的運輸,加快循環,使能量物質發揮其應有作用;同時還可以調節機體臟腑的陰陽,使體內臟腑恢復平衡,從根本解決肥胖問題。
煩躁易怒,失眠多夢、肥胖部位在小腿及大腿,肝膽郁熱型
中醫分析:這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能,內氣不順導致肝膽經阻塞,以致于氣結痰凝、肝氣失疏,進而影響到脾胃的消化代謝功能。很多女性都有這樣的體驗,心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭疼等癥狀,并以狂吃甜食來緩解壓力。久而久之體內熱量攝入過量卻代謝不力,體型就慢慢變胖。
調理方案:調理肝經為主,通過疏通肝經來解郁減壓、清肝泄火。同時疏通膀胱經和膽經。膀胱經主管代謝水分,膽經負責代謝油脂,如果這兩條經絡阻塞不通了,體內的水液和油脂代謝不出去,堆積此處便形成贅肉。背部重點刮膀胱經,雙側肺俞、脾俞、腎俞等穴。胸腹部重點刮任脈,膻中、中脘、關元等穴。上肢重點刮肺經、大腸經雙側孔最至列缺、曲池等穴。下肢重點刮胃經、脾經,雙側豐隆、三陰交等穴。堅持疏通,加強腿部重點疏通,可以消除腿部贅肉。
臀部、四肢脂肪堆積較甚,脾胃濕熱型(梨型肥胖)
中醫分析:這種類型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易餓。一段時間吃得少了,就能暫時瘦下來,但是一旦控制不住食欲肥胖馬上又卷土重來。患者表現為容易口干、口臭、胃痛、便秘等。
調理方案:這種體質的根源是脾經、胃經濕熱,所以通過調整脾、胃兩條經的功能來清熱、祛濕、排毒,從而抑制旺盛的食欲是減肥的根本。
虛胖,體重不一定很重,脾經虧虛型
中醫分析:這種類型的人吃得不多卻容易發胖。有的人手腳無力,慵懶好靜,口干但是不想喝水,容易胸悶、腹脹等。是因為脾功能低下,脾經不通暢,水濕代謝失常,清濁不分導致肥胖。
調理方案:通過刺激脾經俞穴、反射性的調整脾臟功能,才能排出體內積聚的痰濕廢物,達到減肥的效果。循經通絡疏通督脈、大腸經、脾經,藥浴益氣消疲,艾灸重點灸脾俞、胃俞、中脘、氣海、足三里、陰陵泉、豐隆等穴,補中益氣,如此調理就能有效解決虛胖、皮膚松弛、疲勞腹脹的問題。
上半身肥胖或身上不胖臉胖,脾腎陽虛型
中醫分析:這類肥胖者因腎經虧虛,腎陽不足,導致脾陽受損,體液無“元氣”推動而流動緩慢,各臟腑機能下降,表現為形寒肢冷,腰膝酸軟,沒有足夠的能量將身體內的廢物排出體外,這些排不出去的廢物堆積在身體內部的組織的間隙,發生肥胖。
調理方案:調整胃腸功能及補血為主,經絡調理針對脾經、腎經以補法為主,溫補脾腎。現代女性寒凝導致虛胖的情況很普遍,因此健脾養胃針對這類肥胖很有效。另外,平時經常用紅棗、桂圓、黃芪等泡茶飲用,多泡藥浴,都能幫助達到補氣養血的目的。
人體的十二經絡是運行氣血,加快新成代謝的,而對于生產完后的媽媽來說,產后是非常容易造成身體的氣血虧損,從而導致體質變弱、新城代謝變慢,脂肪的堆積。
漂亮媽媽產后恢復中心十二經絡調理運用中醫獨有的手法調理人體的十二條經絡和奇經八脈,從而達到加快氣血的運行,促進產后媽媽的新城代謝,這樣更好的排出體內多余的毒素和脂肪,更快的恢復到孕前的最佳狀態。