產(chǎn)后如何恢復(fù)子宮？南京哪家產(chǎn)康值得信奈！

　　產(chǎn)后如何恢復(fù)子宮？南京哪家產(chǎn)康值得信奈！南京漂亮媽媽產(chǎn)后恢復(fù)中心告訴你，子宮恢復(fù)靠收縮，但子宮收縮靠什么呢?靠自然機(jī)制：也就是生產(chǎn)發(fā)動(dòng)之后，子宮就不斷的收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會(huì)有空隙。我們傳統(tǒng)上教導(dǎo)產(chǎn)婦按摩子宮，使用子宮收縮劑，或是中醫(yī)使用生化湯，都是輔助的角色。其目的還是引導(dǎo)子宮不斷的收縮，直到?jīng)]有出血且子宮腔保持凈空為止。

　　*子宮收縮不良會(huì)有大出血的危險(xiǎn)

　　當(dāng)子宮內(nèi)尚有血塊或是殘留有胎盤時(shí)，子宮會(huì)先被血塊填塞；然后，子宮平滑肌就會(huì)停止收縮，這時(shí)候就是所謂的子宮收縮不良，會(huì)有大量出血的危險(xiǎn)(血崩)。這種產(chǎn)后出血就是在產(chǎn)褥期zui危險(xiǎn)的事了，往日將生產(chǎn)視為到鬼門關(guān)走一趟，就是這原因。幸而現(xiàn)在醫(yī)療條件都能妥善處理，與往日的情況不可同日而語！

　　另外，漂亮媽媽產(chǎn)后恢復(fù)中心提醒您，如果你要想子宮很好地恢復(fù)，產(chǎn)婦要注意做好以下幾方面：

　　1、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿

　　產(chǎn)后要及時(shí)排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

　　2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位

　　產(chǎn)后6~8小時(shí)，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天可以下床活動(dòng)，這樣有利于身體生理功能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。

　　臥床休息時(shí)盡量采取左臥或右臥的姿勢(shì)，避免仰臥，以防子宮后傾;如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。

　　3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳

　　母乳喂養(yǎng)不僅非常有利于寶寶的生長發(fā)育，而且寶寶的吮吸刺激會(huì)反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

　　4、注意yin部衛(wèi)生

　　產(chǎn)后要注意yin部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進(jìn)一步影響子宮的恢復(fù)。