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詳細信息
瑜伽磚是做瑜珈動作時的輔助用具。主要是防止做高難動作時拉傷。瑜珈法里有些動作需完全伸展手臂或下腰碰地面。輔助磚可幫助初學的您伸展盆骨,然后慢慢地調整瑜珈磚與地面的距離,循環漸進地完成自我柔軟,延伸等完美動作。在做一些流派的瑜伽動作時,為了恪求動作的標準,用瑜伽磚來進行動作的幫助.
在瑜伽法里,有些動作需要完全伸展手臂或是下腰觸碰地面,瑜伽磚可幫助伸展筋骨;在做手觸地姿勢如三角伸展式時,手可以撐到瑜伽磚上;在做脊椎后彎的動作時,用瑜伽磚來支撐身體,能降低受傷的概率,在安全的基礎上,把每一個動作都做到位,進而強化塑身效果;或者在英雄式坐姿、金剛坐中,如練習者腳背不夠柔軟而不能正確完成時可借用瑜伽磚的幫助。
特 點
編輯
◎ 防滑、防水,環保無毒。
◎ 柔韌抗裂,輕便耐用。
◎ 循序漸進地改善身體柔韌性。
◎ 有助于每個動作都達到要求的精準度。
13652506487劉'S(微信)
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